úterý 6. února 2018

Wellness kruhy

Otevíráme s Janou Starou rok společných setkání, kdy budeme sdílet nejen příběhy, ale i tipy a triky pro šťastnější, zdravější, klidnější, aktivnější... (doplňte si sami) život. Je to i vaše téma?


Wellness kruh je prostor pro setkávání těch, kteří chtějí každý svůj den udělat lepší, zdravější, efektivnější, veselejší... a ocení na své cestě společnost.

Věříme, že sdílení příběhů je bezpečná cesta, jak si uspořádat priority, mapovat svou osobní historii a zkušenosti. Příběhy nás inspirují a vybízejí k akci.

Věříme, že každý den můžeme prožít opravdově, spokojeně a upřímně, a tak být živější a zdravější.

Nabídneme vám prostor k objevování toho, co dobrý a zdravý život znamená právě pro vás, sdílení, inspiraci a motivaci. Pokaždé si odnesete i jeden úkol na doma a minimálně jednu konkrétní techniku pro větší psychickou a fyzickou pohodu. 

Setkávat se budeme jednou měsíčně po celý rok a projdeme 12 témat, která souvisejí se zdravým a spokojeným životem. Na prvním setkání nás čeká téma dechu.
Kdy jste se naposledy zhluboka nadechli? Co vám vzalo dech? Dýcháte teď?

No automatic alt text available.